本发明属于含氮废水处理与资源化利用技术领域，具体涉及一种利用低氮预处理强化黄丝藻脱氮能力的方法、氮处理方法和获得的黄丝藻。利用低氮预处理强化黄丝藻脱氮能力的方法包括：将黄丝藻接种到含有0.2～0.4g/L硝酸钠的mBG‑11培养基中进行低氮预处理。本发明可通过低氮预处理有效提高黄丝藻在高氮环境下的生长适应性，并促进氮的同化吸收转变为自身生物质和碳水化合物的积累，可为强化黄丝藻对高氮废水的脱氮处理提供技术支撑，并实现“变废为宝”，符合低碳循环经济发展方向。