本发明公开一种炭气凝胶制备方法、电极片及其制备方法以及超级电容器，涉及电极材料技术领域。本发明包括以下步骤：将间苯二酚和甲醛溶于分散剂中，加入环六次甲基四胺，形成混合溶液；静置所述混合溶液以形成凝胶，经溶剂置换得有机湿凝胶；将所述有机湿凝胶干燥处理形成有机气凝胶；将所述有机气凝胶炭化处理后，置于二氧化碳气氛中活化处理，得炭气凝胶。本发明旨在解决现有方法制得的炭气凝胶性能不稳定的问题。